Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales extras, que lo mantengan enérgico. Por ello, debes conocer si estás haciendo lo necesario para mantener una buena salud. Bebe el agua necesaria, sin importar si no hace mucho calor, toma dos litros de agua, caldo desgrasado, zumo o infusiones sin azúcar, diariamente para mantener tu cuerpo hidratado. No … Sigue leyendo Descubre si estás dándole a tu cuerpo las vitaminas que necesita