Inicio Life Style Conoce los beneficios del perejil para la salud

Conoce los beneficios del perejil para la salud

1072
0
Compartir
Conoce los beneficios del perejil para la salud

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, las toxinas, cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y necesitamos un tratamiento de limpieza, para esto, el perejil puede ser tu gran aliado.

Es muy sencillo, primero debes tomar un puñado de perejil y lavarlo muy bien, cortarlo en pedazos pequeños y ponerlo en una olla con un litro de agua. Debes hervir la infusión por diez minutos, dejarla enfriar, colarla, guardarla en una botella limpia y ponerla en el refrigerador.

De esta infusión puedes tomar un vaso diariamente, durante una semana y verás que toda la sal y las toxinas acumuladas comienzan a salir de tu riñón al orinar. Las mujeres embarazadas deben evitar esta bebida y siempre es ideal que antes de iniciar cualquier tratamiento casero, consultes con tu médico.

Beneficios del perejil

  • Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel
  • Contiene betacaroteno
  • Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
  • Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
  • Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos, las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
  • Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia.
  • Es muy benéfico para los niños y deportistas.
  • Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
  • Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.
  • Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
  • Muy bueno para combatir problemas de la piel.
  • Útil contra las úlceras
  • Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

¡A comer tomate, brócoli y mango! Las mejores fuentes de antioxidantes para tu cuerpo

Comments

comments