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¿Eres un Workaholic?

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actualmente existe una gran cantidad de personas que son adictas al trabajo.

Una gran cantidad de encuestas se han llevado a cabo sobre este tema, en donde se intenta demostrar que actualmente existe una alta población de personas que son adictas al trabajo.

Algunas de ellas han señalado que, 8 de cada 10 profesionistas reciben correos y contestan llamadas de trabajo en su tiempo de descanso. Aunado a esto, aseveran que el 34.5% de los profesionistas trabajan más de 60 horas a la semana.

“Workaholic”, es el término que se utiliza en la actualidad, para hacer referencia a las personas que tienen adicción por el trabajo. Por ello, es necesario que conozcas 10 actitudes y comportamientos que revelan adicción al trabajo.

  1. Crees que trabajar más de 12 horas está bien y sumado a esto piensas que todos deberían trabajar bajo ese ritmo.
  2. Faltas a todas o a la mayoría de reuniones familiares por tu trabajo.
  3. Dejas de tener amigos, ahora solamente tienes “compañeros de trabajo”.
  4. En su tiempo libre con su pareja, pierdes interés en las relaciones sexuales, solamente quieres descansar.
  5. Ahora eres sedentario, como consecuencia de su larga jornada laboral, descuidando la salud y dejando de lado cualquier tipo de ejercicio.
  6. No asistes al médico, no tienes horarios de comida y comes lo primero que encuentras; si es que comes, esto puede encaminarte al sobrepeso y obesidad.
  7. Duermes en todo lugar: transporte público, fiestas, cine o teatro.
  8. las conversaciones siempre se tratan solo del trabajo.
  9. No te separas del celular, así sea en la hora de comida o en medio de una conversación.
  10. Ganas dinero, pero no tienes tiempo para salir, prácticamente solamente tiene tiempo para una cosa: trabajar.

Si te identificas con alguna de estas características, es importante que organices tu tiempo, para que puedas darle un espacio para tu familia, pareja y salud. Disfruta de cada momento que es único e irrepetible en tu vida.

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